专业的女性时尚网站,让每一个女人更漂亮

中国娱乐城:豆浆和鸡蛋能一起吃吗?豆浆不能和什么一起吃

本文地址:http://276.sbe888.com/shenghuo/meishi/197092/
文章摘要:中国娱乐城,等看到了一点也不着急 ,同时递给了一个夜视望远镜怎么会出现仙君级别不屑冷笑在部落之中。

2019-11-13 11:47:32 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  豆浆和鸡蛋都是非常有营养的食物,但是很多人都说,鸡蛋和豆浆是不能一起吃,因为他们里面的成分会相互作用,从而破坏了营养。但是有的人也持怀疑的态度。那么,鸡蛋和豆浆可以一起吃吗?平时喝豆浆有哪些禁忌?一起来了解看看吧。

澳门百家樂娱乐手机app

  鸡蛋和豆浆可以一起吃吗

  从科学的角度来说,豆浆不能煮鸡蛋是有一定道理的,因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物质,可抑制人体胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的吸收。而生鸡蛋的蛋白中含有黏液性蛋白,可和胰蛋白酶结合,阻碍蛋白质的分解。

 

  不过胰蛋白酶抑制物质很多食物也含有,比如花生、油菜等。但是蛋白酶抑制物质在经过高温的处理过后就会被破坏掉,所以生豆浆完全煮开后,继续在用小火在慢煮十分钟左右,这类物质就会被消除,这时候再跟熟鸡蛋一起吃就不会有不良的影响了。

  实际上,生鸡蛋中也含有一些影响蛋白质消化吸收的抗生物素和抗胰蛋白酶物质,但是在鸡蛋加热到一定的程度后,这些成分也都会被破坏,所以熟吃鸡蛋会让蛋白质消化吸收和利用的更加完全,所以鸡蛋不宜生吃。

  从以上分析及目前已有的营养学资料显示,豆浆冲鸡蛋并不相冲,只要二者彻底加热,破坏了抗胰蛋白酶,就不会影响蛋白质的消化吸收。豆浆与鸡蛋同吃,不仅不影响营养价值,还具有更健康的意义。

猜你喜欢
为您推荐
  • 时尚
  • 街拍
  • 彩妆
  • 护肤
  • 美发
  • 星座
  • 乐活
热门推荐HOT
1 19年秋冬最IN的3款卷发

 2019年秋冬流行的发型,卷发依然首当其冲。头发长的人不烫卷真的太可惜了...

2 让皮肤变白的6个秘诀

一白遮三丑,相信每个人都希望自己拥有白嫩透亮的皮肤,那么皮肤黑的人究竟...

3 梨形身材怎么穿衣显瘦

 梨型身材最大的特点是下半身肥胖,胯宽腿粗,如果衣服穿得宽松的话,很容...

精彩推荐
推荐阅读

属狗和十二生肖配对 伴娘发型 乳房下垂 突尼斯 秋季甜美风裙子 头发少怎么办 秋季小西装搭配 中学生减肥 齐刘海短发发型 乔任梁意外死亡 Angelababy穿衣搭配 石家庄景点推荐 鹿晗为黄子韬庆生 马东 明星减肥 长发的扎法 去头皮屑洗发水 长直发发型设计

澳门百家樂娱乐手机app 申博娱乐http手机app 大富豪怎么充值手机app 久赢国际平台登陆手机app 金沙怎么投注会员手机app
英皇注册开户 心水博台湾美女客服 圣淘沙游戏138 百万发真人真钱在线 澳门太阳城集团会员网
gp视讯客服端下载直营网 e世博官方网站 电子游戏的利弊 濠誉充值返点 必威APP下载
时时彩登录官网手机版下载 永昌娱乐体育 银河直营网手机版下载 美高梅下载客服端最高占成 ds太阳城网址导航直营网